Meal Prep bedeutet, mit sinnvoller Planung Mahlzeiten für die ganze Woche vorzukochen - ideal für Bodybuilder, die sich oft nach strikten Vorgaben ernähren und dabei sehr genau auf die Zusammensetzung ihrer Mahlzeiten achten. Dieses Kochbuch zeigt Ihnen, wie Sie als Kraftsportler mit wenig Aufwand alle Mahlzeiten für die kommende Woche vorbereiten können. Es bietet Pläne für 6 Wochen sowie 100 leckere und abwechslungsreiche Rezepte, die sich optimal an die verschiedenen Bedürfnisse der Masse-, D ...
DETAILS
Meal Prep für Bodybuilder
100 Rezepte zum Vorbereiten
Vodrazka, Michelle
Kartoniert, 192 S.
Sprache: Deutsch
240 mm
riva Verlag (2020)
Gewicht: 460 g
ISBN-13: 978-3-7423-1192-4
Titelnr.: 81003598